معجون التمر هو غذاء نباتي كامل، ويصنع من الماء والتمر، إذ يُستخدَم كبديل صحي وطبيعي للسكر، وهو مثالي لتحلية عدد كبير من الوصفات بشكل طبيعي، كما أنّه إضافة رائعة لخبز الحلويات اللذيذ، ومع ذلك فقوامه اللين يحتاج إلى نقعه في الماء الساخن مع خلاط سريع ليتحول إلى مُحلي طبيعي يعزز النكهات الأخرى، وسنقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال طريقة تحضير معجون التمر وبعض من وصفاته اللذيذة.
كيفية صنع معجون التمر

وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
60 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

أوقية تمر منزوع النوى.

أربعة أكواب من الماء.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من التمر
الطاقة | 277 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 75 غرامًا |
الدهون | 0.2 غرام |
البروتين | 1.8 غرام |