العصيدة أو العصيد من الحلويات العربية المشهورة جدًا في بلاد المغرب العربي، وتُقدم في المُناسبات السعيدة، وتحضر بطرق ومكونات مختلفة بحسب اختلاف الثقافات والبلاد، فمنها ما تُقدم مع السكر أو العسل ومنها ما يضاف إليه الفواكه المجففة والمكسرات، واخترنا أن نقدم لكِ عزيزتي كيفية تحضير عصيدة التمر اللذيذة، تابعي معنا قراءة هذا المقال.
كيفية تحضير عصيدة التمر

وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كوب من دقيق القمح الأسمر.

ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.

ملعقة كبيرة وملعقة صغيرة من الهال المطحون.

ثلاثة أكواب من الماء الساخن.

نصف كوب من زيت الذّرة.

ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.

ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.

خمسمئة غرام من التمر.

نصف كوب من الزّبدة.

ملعقة صغيرة من الزّعفران.

نصف كوب من السمنة المُذابة للوجه.

كوب من جوز عين الجمل للوجه.
نصائح :
يُمكنكِ استبدال ماء الزّهر بماء الورد، وبنفس المقدار.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من التمر
الطاقة | 277 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 75 غرامًا |
الدهون | 0.2 غرام |
البروتين | 1.8 غرام |