يُعدّ المعروك من الأصناف المشهورة في المطبخ العربي، وخاصة في سوريا، وانتشر بعدها إلى المطبخ التركي، والمعروك عبارة عن خبز محشو بالتمر، أو بجوز الهند، أو الزبيب، أو غيرها من النكهات، ومن المعروف أنّ المعروك يتمّ تقديمه في شهر رمضان المبارك على مائدة السحور، أو تقديمه على الفطور، في هذا المقال عزيزتي ستجدين وصفة لمعروك التمر، ووصفة لمعروك جوز الهند، فتعرفي معنا أكثر على طريقة إعداده.
طريقة تحضير معروك بالتمر

وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
45 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة

خمسة أكواب من الطحين الأبيض.

ربع كوب من السكر الأبيض.

رشة صغيرة من الملح.

كوبان من الماء الدافئ.

نصف كوب من الزيت النباتي.

ملعقتان كبيرتان من الخميرة.
مكونات الحشوة

عبوة التمر.

ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.

ثلاثة أرباع كوب من الجوز المفروم.

ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة.
مكونات الوجه

ملعقتان كبيرتان من السمسم المحمص.

بيضتان مخفوقتن.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من التمر
الطاقة | 282 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 75 غرامًا |
الدهون | 0.4 غرام |
البروتين | 2.5 غرام |