يُعدّ طحين الدخن من أنواع الطحين ذي الفائدة الكبيرة لجسم الإنسان، وهو من الأصناف الخالية من الغلوتين، ولا يختلف طحين الدخن عن طحين القمح من ناحية الشكل والملمس، ولكن يختلف بالطعم، إذ إنّه يعطي طعمًا حلوًا، لذا يتمّ إضافته إلى أصناف الخبز والحلويات، وفي هذا المقال سنقدم لكِ عزيزتي أصنافًا متعددة من أصناف الحلويات عن طريق خلط الدقيق العادي وطحين الدخن مع التمر، للحصول على طبق حلويات شهي وغني بالطاقة.
طريقة تحضير دخن بالتمر
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب ونصف من دقيق الدخن.
كوب من التمر المعجون.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف كوب من السكر المطحون.
كوب من الحليب البودرة.
كوب من الماء.
ملعقة كبيرة من البيكينج باودر.
كوب من الدقيق الأبيض.
ملعقة صغيرة من الفانيليا.
نصف كوب من الزيت.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من التمر منزوع النوى
الطاقة | 350 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 83 غرامًا |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 2.5 غرام |