تُعدّ التمرية النابلسية من أصناف الحلويات الشتوية المميزة واسعة الانتشار في فلسطين، والتي يرغبها الصغار والكبار، وقد يُخيل إلى البعض من اسمها بأنّها محشوة بالتمر، لكن حشوتها تتكون بشكل رئيس من: السميد، والسكر، وماء الزهر، وهي تقلى بالزيت، وتُزيّن بالسكر الناعم، وقد أخذت بالانتشار إلى العالم العربي بأكلمه، إذ إنّ هناك العديد من المحلات التي تصنعها بالطريقة التقليدية، ومنها ما يضيف عليها بعض المكونات لإعطاء نكهات متعددة، فهيا بنا نتعرف سوياً على تفاصيل مكوناتها وطرق صنعها.
طريقة تحضير التمرية النابلسية
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات العجينة
كوبان من الدقيق.
رشة من الملح.
مقدار من الماء حسب الحاجة.
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
مكونات الحشوة
كوب من السميد.
نصف كوب من السكر حسب الرغبة.
كوبان من الماء.
ملعقة كبيرة من ماء الزهر.
مقدار من الزيت للقلي.
كمية من السكر الناعم للتزيين.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الطحين
الطاقة | 364 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 76 غرامًا |
الدهون | 1 غرام |
البروتين | 10 غرامات |